黑米党参山楂粥
配方(2人份，1次量)
党参...............15克
山楂...............10克
黑米...............100克
功效
补气血，降压。适用于高血压病等症。
制作
1.把党参洗净、切片;山植洗净，去核切片;黑米淘洗干净。
2.把黑米放锅内，加人山植、党参、加清水别刃毫升。
3.把锅置武火上烧沸，文火煮50分钟即成。
食法
早晚均可食用，每周3次，坚持食用3个月。
禁忌
实邪、气滞、怒火盛者忌服党参。脾胃虚弱者忌服山楂。
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