海鲜面
配方(1人份、1次量)
海藻...........20克
干贝..............20克
海带.............20克
索油.................30克
面粉..............100克
盐...................2克
葱...............10克
功效
软坚化痰，利水泄热，降压。适用于高血压病等症。
制作
1.把海燕、干贝、海带洗净，发好，切成小颐校，待用。
2.把炒锅置武火上烧热，加人家油，烧六成热时下人葱爆锅，再加人海旅、干贝、海带炒匀，加人清水300毫升，用文火煮25分钟，加盐盛起待用。
3.把面粉用清水和匀，揉成面团，撰成薄皮，切成面条，在锅内加清水1000毫升!武火上烧沸，把面条下人煮熟，捞起放人碗内，加人海鲜盖在面上即成。
食法
每日早晚均可食用，每次100克，坚持食用3个月。
禁忌
脾胃虚寒、透湿者忌服。
网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！
