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睡不够5小时 肥胖风险增2倍

作者：aqi　来源：　日期：2026-7-26　人气：5　评论：0
　　又到了该露肉的季节，宅了大半年的你是不是正在暗下决心甩肉呀？的确，肥胖不仅影响外表，还可能导致出现自卑的心理，降宁波按摩SPA小编觉得低自身的社会生活能力。更重要的是，肥胖会增加多种疾病的患病风险，如高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病、卒中、睡眠呼吸暂停，以及某些癌症。
 
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